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Articles · 12. septembre 2023
Bien que presque millénaire et plus qu’une simple activité physique, cette discipline indienne qui vise une harmonisation du corps et de l’esprit fait de plus en plus d’adeptes. Sa pratique se fait par l’association de postures appelées dans le milieu “asanas” synchronisées avec des exercices de respiration. Vous retrouverez plusieurs types de Yoga qui s'effectuent de différentes manières suivant votre niveau et votre objectif.
Articles · 22. août 2023
Les entreprises sont de plus en plus soucieuses du bien-être au travail de leurs collaborateurs. Le bien-être au travail s’appuie et se mesure en fonction du sentiment de satisfaction et d’épanouissement au sein d’une structure de travail. Le travail influe sur l’état de santé physique, psychologique et émotionnelle des collaborateurs.
Articles · 07. août 2023
Les fêtes de Noël représentent une excellente occasion de se réunir de manière conviviale. Généralement célébrée en famille, cette fête s’adapte au monde de l’entreprise afin que tout le monde puisse en profiter.. Organisez un Noël inoubliable avec vos collaborateurs en leur proposant des activités insolites qui permettent de se détendre et de marquer la fin d’année comme il se doit.
Articles · 04. avril 2023
Mais qui n’a jamais rêvé d’une sieste au cours de sa journée de travail ? Et oui, nous avons tous déjà ressenti cette barre de fatigue qui survient après le déjeuner, s’assoupir quelques minutes pour pouvoir réattaquer de plus belle est désormais possible. Cette courte sieste est appelé Powernap, elle dure généralement entre 15 et 30 minutes.
Articles · 31. janvier 2023
L'équilibre du lien entre les équipes est une des composantes principales de la qualité de vie au travail. Animer ses équipes, les motiver, assurer une certaine fluidité des relations représentent un challenge constant pour les managers.
Articles · 24. mai 2022
Connaissez-vous la Semaine Bleue ? Il s'agit de la semaine des personnes âgées et retraitées. Un réel coup de projecteurs sur nos seniors et un excellent moyen de leur faire plaisir. Durant cette semaine, de nombreux acteurs organisent des activités afin de maintenir un lien intergénérationnel.
Articles · 15. avril 2022
Vous avez sûrement entendu parler de la QVCT, le nouvel acronyme de la QVT qui inclut les conditions de travail ! On vous explique les changements que cela implique.
Articles · 03. mars 2022
Vous avez déjà dû entendre l’acronyme QVCT (qualité de vie et des conditions de travail).
Nous allons aborder quelles sont les activités à mettre en place pour une semaine QVCT 2024 réussie et enrichissante. L'année dernière, la semaine QVT 20223 s'est déroulée du 19 au 23 juin.
Articles · 21. février 2022
Saviez-vous qu’un français passe en moyenne 9 ans de sa vie au travail ?
Un chiffre interpellant qui poussent de nombreuses personnes à reconsidérer leur manière de travailler. C’est pour cela que de nombreuses entreprises mettent en place des actions de QVT (qualité de vie au travail). Nous allons vous montrer comment inclure des activités en faveur du bien-être des employés ainsi que l’impact que cela a sur les employeurs et les employés
Articles · 09. février 2022
Découvrez comment le Yoga en entreprise permet de faire face au stress professionnel : management inadapté, perte de sens, charge de travail excessive, hyperconnexion… Les cours de yoga au bureau apportent un profond sentiment de bien-être et sont un vrai point fort pour le bien-être au travail.