Articles · 04. avril 2023
Mais qui n’a jamais rêvé d’une sieste au cours de sa journée de travail ? Et oui, nous avons tous déjà ressenti cette barre de fatigue qui survient après le déjeuner, s’assoupir quelques minutes pour pouvoir réattaquer de plus belle est désormais possible. Cette courte sieste est appelé Powernap, elle dure généralement entre 15 et 30 minutes.