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Articles · 23. octobre 2023
Avec les Pilates on s’assouplit, on se détend, on se redresse et on se muscle. Cette technique de renforcement musculaire se reposant sur des séries d'exercices pour rectifier les mauvaises postures tout en développant le corps en harmonie. Comme toute activité physique, le Pilates délivre une sensation d’apaisement et de bien-être pendant l’activité.
Articles · 18. octobre 2023
Le 10 octobre dernier a eu lieu la journée mondiale de la santé mentale, une occasion de s’unir autour de cette thématique qui peut être un frein dans nos actions quotidiennes.
Bien qu’encore très stigmatisées, les troubles liés à la santé mentale sont aussi importants que ceux liés au physique.
La santé mentale est un droit humain universel et elle se doit également d’être préservée dans notre sphère professionnelle.
Articles · 22. août 2023
Les entreprises sont de plus en plus soucieuses du bien-être au travail de leurs collaborateurs. Le bien-être au travail s’appuie et se mesure en fonction du sentiment de satisfaction et d’épanouissement au sein d’une structure de travail. Le travail influe sur l’état de santé physique, psychologique et émotionnelle des collaborateurs.
Articles · 07. août 2023
Les fêtes de Noël représentent une excellente occasion de se réunir de manière conviviale. Généralement célébrée en famille, cette fête s’adapte au monde de l’entreprise afin que tout le monde puisse en profiter.. Organisez un Noël inoubliable avec vos collaborateurs en leur proposant des activités insolites qui permettent de se détendre et de marquer la fin d’année comme il se doit.
Articles · 04. avril 2023
Mais qui n’a jamais rêvé d’une sieste au cours de sa journée de travail ? Et oui, nous avons tous déjà ressenti cette barre de fatigue qui survient après le déjeuner, s’assoupir quelques minutes pour pouvoir réattaquer de plus belle est désormais possible. Cette courte sieste est appelé Powernap, elle dure généralement entre 15 et 30 minutes.
Articles · 31. janvier 2023
L'équilibre du lien entre les équipes est une des composantes principales de la qualité de vie au travail. Animer ses équipes, les motiver, assurer une certaine fluidité des relations représentent un challenge constant pour les managers.
Articles · 24. mai 2022
Connaissez-vous la Semaine Bleue ? Il s'agit de la semaine des personnes âgées et retraitées. Un réel coup de projecteurs sur nos seniors et un excellent moyen de leur faire plaisir. Durant cette semaine, de nombreux acteurs organisent des activités afin de maintenir un lien intergénérationnel.
Articles · 15. avril 2022
Vous avez sûrement entendu parler de la QVCT, le nouvel acronyme de la QVT qui inclut les conditions de travail ! On vous explique les changements que cela implique.
Articles · 03. mars 2022
Vous avez déjà dû entendre l’acronyme QVCT (qualité de vie et des conditions de travail).
Nous allons aborder quelles sont les activités à mettre en place pour une semaine QVCT réussie et enrichissante.
Articles · 21. février 2022
Saviez-vous qu’un français passe en moyenne 9 ans de sa vie au travail ?
Un chiffre interpellant qui poussent de nombreuses personnes à reconsidérer leur manière de travailler. C’est pour cela que de nombreuses entreprises mettent en place des actions de QVT (qualité de vie au travail). Nous allons vous montrer comment inclure des activités en faveur du bien-être des employés ainsi que l’impact que cela a sur les employeurs et les employés