digital detox ⏯
Vous croulez sous les notifications, les mails pleuvent et vous avez du mal à rester concentré?
Cet atelier participatif et ludique va vous permettre d'identifier ce qu'est l'hyperconnexion, et d'en comprendre les mécanismes.
- Comprendre le phénomène d'hyperconnexion et ses manifestations dans le monde du travail
- Maintenir une frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle
- Échanger : pour trouver des solutions concrètement réalisables pour équilibrer leurs usages numériques.
Mise en pratique
-
Durée ? Les Workshop/Webinaires Digital Detox en entreprise sont proposés à partir
d'1 heure
- Quand ? Le Digital Detox en entreprise se pratique de façon ponctuelle
- Comment ? Aucun matériel requis
- Où ? salle de réunion, open space...
- Disponible en vidéo Live ⏯ pour les collaborateurs en télétravail
- Zen : Communication, gestion des inscriptions, récolte d'avis, espace administrateur inclus ✓
Bienfaits de l'atelier Digital Detox en entreprise
Prévention • Bien-être • Santé au travail • Productivité • Forme • Gestion du stress • Sécurité
Vous souhaitez réserver un workshop Digital Detox ?
Qui n'a pas déjà entendu le terme "Digital Detox" ? Les smartphones et autres écrans sont omniprésent dans notre quotidien et nous ressentons de plus en plus leurs méfaits. Bien qu'il ne faut pas les diaboliser pour autant, il est important de savoir réguler notre consommation de numérique afin de les utiliser de manière responsable. Le workshop Digital Detox permet de se détendre, de prendre du recul sur notre mode de consommation, mais pas que il permet également d'améliorer sa gestion du temps.
♥ Vous aimerez aussi ...
Diététique & télétravail
Aromathérapie
Booster sa compréhension
Gestion du stress
Conseils
Votre conseiller personnel La Pause Santé vous oriente sur les activités qui auront du succès dans votre entreprise et vous
accompagnera pour tous vos projets bien-être en entreprise.
Gain de temps
Nos projets sont clés en main : plateforme de réservation, promotion des activités, gestion des co-financements, jusqu'à la récolte des avis,
La Pause Santé gère tout pour vous.
C'est tellement simple!
Réactivité
Le large réseau national d'experts en bien-être au travail La Pause Santé nous permet d'organiser tout type d'évènements : séminaires, semaines QVT...
Même en toute dernière minute!
Confiance
Les praticiens qui interviennent avec La Pause Santé sont diplômés et certifiés, ils sont sensibles aux problématiques liées au monde du travail et sont choisis pour leur professionnalisme et leur sens du contact.
