Tai chi  ⏯

tai chi en entreprise

À mi-chemin entre les arts martiaux et la gymnastique, le Tai-chi est une discipline d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus en coordination avec la respiration, sa pratique s'apparente à une méditation en mouvement. 

 

Le Tai Chi est une activité adaptée à tous qui maintien en forme et assouplit les articulations tout en apaisant l'esprit et en boostant la concentration des collaborateurs.

 

Ralentissez quelques instants le rythme effréné du quotidien!

 


Mise en pratique

  • Durée? En moyenne une séance de Tai Chi dure    1 heure, mais nous nous adaptons à vos besoins et envies.
  • Quand? Le Tai chi en entreprise se pratique de façon ponctuelle ou régulière, à tout moment de la journée
  • Qui? Adapté aux participants de tous niveaux
  • Où? Salle de réunion, open space, extérieur...
  • Comment? Activité collective, sans matériel ni tenue spécifique
  • Disponible en vidéo Livepour les collaborateurs en télétravail

Bienfaits du Tai chi en entreprise

Sérénité •  Souplesse •  Concentration  •  Énergie  Baisse des TMS •  Gestion du stress Équilibre

Conseils

Votre conseiller personnel La Pause Santé vous oriente sur les activités qui auront du succès dans votre entreprise et vous accompagnera pour tous vos projets bien-être en entreprise.

Gain de temps

Nos projets sont clés en main : plateforme de réservation, promotion des activités, gestion des co-financements, jusqu'à la récolte des avis,

La Pause Santé gère tout pour vous.

C'est tellement simple!

Réactivité

Le large réseau national d'experts en bien-être  au travail La Pause Santé nous permet d'organiser tout type d'évènements : séminaires, semaines QVT...

Même en toute dernière minute!

Confiance

Les praticiens qui interviennent avec La Pause Santé sont diplômés et certifiés, ils sont sensibles aux problématiques liées au monde du travail et sont choisis pour leur professionnalisme et leur sens du contact.


Du Tai Chi dans votre entreprise ?