Semaine Qualité de Vie au Travail 2023
La 18ème Semaine Qualité de Vie au Travail se déroulera en juin 2023
Retour sur la SQVT 2022
Cette 17ème édition de la SQVT avait pour thème "En quête de sens au travail", en effet après plus de deux ans d'ajustements on a plus que jamais eu besoin redonner du sens aux activités, d'échanger sur les enjeux de ces changements d'organisation, de coopérer dans la mise en œuvre collective de méthodes de travail efficaces et de prendre soin de soi pour surmonter ensemble ce moment particulier.
Rendez-vous dans quelques mois pour connaître la date exacte et le thème de La Semaine qualité de vie au travail 2023.
Présentiel : au programme
Les activités phare du bien-être au travail
Réflexologie plantaire
Se faire masser les pieds au bureau, sans mauvais jeux de mot c'est le pied! Un vrai moment de pure détente.
Massage Assis au bureau
On a jamais eu autant besoin de se faire chouchouter! Le massage est autorisé et notre protocole sanitaire est renforcé pour une détente en toute sérénité.
Réflexologie palmaire
Tout comme nos pieds nos mains sont remplies de terminaisons nerveuses qui influencent tout notre corps. Une parenthèse détente très
agréable.
Coiffure
Coupe, brushing, coiffage, un vrai salon directement dans vos bureaux pour s'offrir un moment rien qu'à soi.
un peu de détente
Une parenthèse de bien-être pour relâcher la pression
Méditation
Un moment hors du temps qui vous procurera un profond sentiment de détente et de relâchement.
Sophrologie
Découvrez des astuces simple pour maitriser vos émotions au quotidien et en toutes circonstances.
Do In automassage
Comment à la foi se détendre et se redynamiser de la tête aux pieds grâce à quelques mouvements simples?
Yoga du Rire
Ne sous-estimez pas le pouvoir du rire sur votre bien-être! 10 minutes de rire sont égales à 40 minutes de running !
Du Sport
Pour fédérer et décompresser
Coaching Sportif
Prenez bon coup de boost et gardez la forme avec ce cours tonique qui s'adapte à tous les niveaux
Yoga sur tapis/chaise
Un cours très complet qui agit sur le corps et l'esprit avec ses 3 parties respiration, postures et méditation.
Pilates
Une activité à la fois douce et intense pour renforcer profondément les muscles posturaux.
Distanciel : au programme
Des Webinaires pour s'organiser et coopérer
Diététique & télétravail
Le Stress, l'ennui et la contrariété poussent au grignotage, découvrez les bons réflexes pour garder une bonne hygiène alimentaire en télétravail.
Booster sa concentration
Apprenez avec Thibaud Dumas, Docteur en Neuroscience à améliorer votre productivité en développant la concentration.
Gestion du temps et des priorités
Devenez maître de votre temps : comment optimiser son efficacité, coopérer, gérer les interruptions et aller à l'essentiel.
Être efficace en télétravail
Apprenez comment mieux s'organiser pour travailler efficacement depuis chez soi, comprendre comment communiquer efficacement à distance.
Resserrez les liens entre vos équipes
Un des enjeux de cette édition SQVT 2023 sera de recréer des moments de convivialité devenus trop rares depuis plus de 2 ans où les contacts se font majoritairement (voire exclusivement) par écrans interposés. En proposant des activités bien-être au travail enrichissantes et divertissantes qui changent des réunions qui se multiplient et se ressemblent, les outils de vidéoconférence se renouvellent et se font vecteurs d'échanges informels.
Distanciel ou présentiel?
Cette 19ème semaine Qualité de vie au travail devra à nouveau s'organiser dans ce contexte particulier, et pourtant la levée progressive des mesures de télétravail obligatoire va permettre d'organiser une semaine QVT presque normale!
Les entreprises dont les collaborateurs sont revenus sur site pourront choisir des activités de détente comme le Massage Amma Assis au bureau, la Réflexologie Plantaire, ou la Sophrologie, mais aussi des activités sportives comme le Yoga en entreprise ou le Pilates. Quant aux collaborateurs qui continuent le télétravail nous avons concocté un programme d'activités bien-être en télétravail en Vidéo Live ⏯ pour leur permettre de célébrer la SQVT 2023 comme il se doit mal gré la distance.
