Semaine QVT 2021
La 18ème Semaine pour la Qualité de Vie au Travail se déroulera du 14 au 18 Juin 2021
Quel thème pour cette édition 2021?
Cette 18ème édition de la SQVT aura pour thème "Travailler ensemble", en effet après plus d'un an de travail à distance on a plus que jamais besoin de savoir travailler ensemble efficacement, d'échanger sur les enjeux de ces changements d'organisation, de coopérer dans la mise en œuvre collective de méthodes de travail efficaces et de prendre soin de soi pour surmonter ensemble ce moment particulier.
Créez des moments informels
Un des enjeux de cette édition 2021 sera de recréer des moments de convivialité devenus trop rares depuis plus d'une année où les contacts se font majoritairement (voire exclusivement) par écrans interposés. En proposant des activités enrichissantes et divertissantes qui changent des réunions qui se multiplient et se ressemblent, les outils de vidéoconférence se renouvellent et se font vecteurs d'échanges informels.
Distanciel ou présentiel?
C'est la 2ème semaine QVT qui devra s'organiser dans ce contexte particulier, et contrairement à ce que l'on pourrait penser, certaines activités sont accessibles en présentiel pour les entreprises dont les collaborateurs sont revenus sur site comme le Massage Amma ou la Réflexologie Plantaire. Quant aux collaborateurs qui continuent le télétravail nous avons concocté un programme d'activités en Vidéo Live ⏯ pour leur permettre de célébrer la SQVT 2021 mal gré la distance.
Distanciel : au programme
Des Webinaires pour s'organiser et coopérer
Diététique & télétravail
Le Stress, l'ennui et la contrariété poussent au grignotage, découvrez les bons réflexes pour garder une bonne hygiène alimentaire en télétravail.
Booster sa concentration
Apprenez avec Thibaud Dumas, Docteur en Neuroscience à améliorer votre productivité en développant la concentration.
Gestion du temps et des priorités
Devenez maître de votre temps : comment optimiser son efficacité, coopérer, gérer les interruptions et aller à l'essentiel.
Être efficace en télétravail
Apprenez comment mieux s'organiser pour travailler efficacement depuis chez soi, comprendre comment communiquer efficacement à distance.
Du Sport
Pour fédérer et décompresser
Coaching Sportif
Prenez bon coup de boost et gardez la forme avec ce cours tonique qui s'adapte à tous les niveaux
Yoga sur tapis/chaise
Un cours très complet qui agit sur le corps et l'esprit avec ses 3 parties respiration, postures et méditation.
Pilates
Une activité à la fois douce et intense pour renforcer profondément les muscles posturaux.
un peu de détente
Une parenthèse de bien-être pour relâcher la pression
Méditation
Un moment hors du temps qui vous procurera un profond sentiment de détente et de relâchement.
Sophrologie
Découvrez des astuces simple pour maitriser vos émotions au quotidien et en toutes circonstances.
Do In automassage
Comment à la foi se détendre et se redynamiser de la tête aux pieds grâce à quelques mouvements simples?
Yoga du Rire
Ne sous-estimez pas le pouvoir du rire sur votre bien-être! 10 minutes de rire sont égales à 40 minutes de running !
Présentiel : au programme
Des séances individuelles toujours autorisées en entreprise
Réflexologie plantaire
Se faire masser les pieds au bureau, sans mauvais jeux de mot c'est le pied! Un vrai moment de pure détente.
Réflexologie palmaire
Tout comme nos pieds nos mains sont remplies de terminaisons nerveuses qui influencent tout notre corps. Une parenthèse détente très
agréable.
Massage Amma
On a jamais eu autant besoin de se faire chouchouter! Le massage est autorisé et notre protocole sanitaire est renforcé pour une détente en toute sérénité.
Coiffure
Coupe, brushing, coiffage, un vrai salon directement dans vos bureaux pour s'offrir un moment rien qu'à soi.
