Semaine QVT 2021

La 18ème Semaine pour la Qualité de Vie au Travail s'est déroulée du 14 au 18 Juin 2021

Quel thème pour cette édition 2021?

Cette 18ème édition de la SQVT aura pour thème "Travailler ensemble", en effet après plus d'un an de travail à distance on a plus que jamais besoin de savoir travailler ensemble efficacement, d'échanger sur les enjeux de ces changements d'organisation, de coopérer dans la mise en œuvre collective de méthodes de travail efficaces et de prendre soin de soi pour surmonter ensemble ce moment particulier.

Créez des moments informels

Un des enjeux de cette édition 2021 sera de recréer des moments de convivialité devenus trop rares depuis plus d'une année où les contacts se font majoritairement (voire exclusivement) par écrans interposés. En proposant des activités enrichissantes et divertissantes qui changent des réunions qui se multiplient et se ressemblent, les outils de vidéoconférence se renouvellent et se font vecteurs d'échanges informels.

Distanciel ou présentiel?

C'est la 2ème semaine QVT qui devra s'organiser dans ce contexte particulier, et pourtant les derniers assouplissements annoncés par le gouvernement à partir du 9 Juin vont permettre d'organiser une semaine QVT presque normale! En Effet, le télétravail ne sera plus impératif et les sport sans contact à nouveau autorisé en intérieur. Houra! 🥳

Les entreprises dont les collaborateurs sont revenus sur site pourront choisir des activités de détente comme le Massage Amma, la Réflexologie Plantaire, ou la Sophrologie, mais aussi des activités sportives comme le Yoga ou le Pilates. Quant aux collaborateurs qui continuent le télétravail nous avons concocté un programme d'activités en Vidéo Live ⏯ pour leur permettre de célébrer la SQVT 2021 comme il se doit mal gré la distance.


Distanciel : au programme

Des Webinaires pour s'organiser et coopérer

Diététique & télétravail

Le Stress, l'ennui et la contrariété poussent au grignotage, découvrez les bons réflexes pour garder une bonne hygiène alimentaire en télétravail.

Booster sa concentration

Apprenez  avec Thibaud Dumas, Docteur en Neuroscience à améliorer votre productivité en développant la concentration.

Gestion du temps et des priorités

Devenez maître de votre temps : comment optimiser son efficacité, coopérer, gérer les interruptions et aller à l'essentiel.

Être efficace en télétravail

Apprenez comment mieux s'organiser pour travailler efficacement depuis chez soi, comprendre comment communiquer efficacement à distance.



Du Sport

Pour fédérer et décompresser

Coaching Sportif

Prenez bon coup de boost et gardez la forme avec ce cours tonique qui s'adapte à tous les niveaux

Yoga sur tapis/chaise

Un cours très complet qui agit sur le corps et l'esprit avec ses 3 parties respiration, postures et méditation.

Pilates

Une activité à la fois douce et intense pour renforcer profondément les muscles posturaux.



un peu de détente

Une parenthèse de bien-être pour relâcher la pression

Méditation

Un moment hors du temps qui vous procurera un profond sentiment de détente et de relâchement.

 

Sophrologie

Découvrez des astuces simple pour maitriser vos émotions au quotidien et en toutes circonstances.

 

Do In automassage

Comment à la foi se détendre et se redynamiser de la tête aux pieds grâce à quelques mouvements simples?

Yoga du Rire

Ne sous-estimez pas le pouvoir du rire sur votre bien-être! 10 minutes de rire sont égales à 40 minutes de running !



Présentiel : au programme

Du bien être toujours autorisé en entreprise

Réflexologie plantaire

Se faire masser les pieds au bureau, sans mauvais jeux de mot c'est le pied! Un vrai moment de pure détente.

 

 

Réflexologie palmaire

Tout comme nos pieds nos mains sont remplies de terminaisons nerveuses qui influencent tout notre corps. Une parenthèse détente très agréable.

Massage Amma

On a jamais eu autant besoin de se faire chouchouter! Le massage est autorisé et notre protocole sanitaire est renforcé pour une détente en toute sérénité.

Coiffure

Coupe, brushing, coiffage, un vrai salon directement dans vos bureaux pour s'offrir un moment rien qu'à soi.


Des conseils pour une SQVT 2021 réussie ?