réflexologie plantaire

reflexologie plantaire en entreprise

La réflexologie plantaire est issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle se base sur le principe que chaque zone du pieds correspond à un organe bien précis qui va pouvoir être soulagé ou stimulé par le massage de points réflexes.

 

Tout comme la réflexologie palmaire elle a pour but de soulager les douleurs et de booster le processus d'autoguérison du corps.

 

La réflexologie plantaire s'applique à de nombreux maux et affections, tant sur le plan purement physique que psychologique, elle se pratique généralement sur table ou sur futon.


Mise en pratique

  • Durée? à partir de 20 minutes les séances peuvent s'étendre à 30 minutes pour maximiser la détente.
  • Quand? La réflexologie Plantaire en entreprise se pratique de façon ponctuelle ou régulière, à tout moment de la journée
  • Zone concernée : Les pieds
  • Où? Peu d'espace requis
  • Protocole sanitaire sécurisé

Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire en entreprise

Détente  •  Concentration  •  Baisse l'anxiété  •  Défenses immunitaires  •  Énergie  •  Légèreté    Sommeil

Conseils

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