Do In auto-massage  ⏯

do in auto-massage en entreprise

Le DO IN est une technique d'auto-massage inspirée du Shiatsu, une technique de massage traditionnelle chinoise.

Lors des séances de Do In en entreprise vos collaborateurs apprendront en groupe les bons gestes pour se détendre instantanément en toute circonstance.


Les différents exercices de pression, de balayage, de frottement et de tapotement, associés à de la respiration et des étirements apportent une détente profonde et son faciles à reproduire de façon autonome.


Mise en pratique

  • Durée? Nous préconisons des séances d'1 heure, toutefois nous nous adaptons à vos contraintes et envies
  • Quand? Le Do In auto-massage se pratique de façon ponctuelle ou régulière, à tout moment de la journée
  • Zones concernées : Tout le corps, de la tête aux pieds
  • Où? Salle de réunion, open space...
  • Disponible en Vidéo Live pour les collaborateurs en télétravail 

Les bienfaits du Do In automassage en entreprise

  Concentration  •  Redynamise  •  Détente instantanée  •  Énergie  •  Baisse du stress    Sommeil

Conseils

Votre conseiller personnel La Pause Santé vous oriente sur les activités qui auront du succès dans votre entreprise et vous accompagnera pour tous vos projets bien-être en entreprise.

Gain de temps

Nos projets sont clés en main : plateforme de réservation, promotion des activités, gestion des co-financements, jusqu'à la récolte des avis,

La Pause Santé gère tout pour vous.

C'est tellement simple!

Réactivité

Le large réseau national d'experts en bien-être  au travail La Pause Santé nous permet d'organiser tout type d'évènements : séminaires, semaines QVT...

Même en toute dernière minute!

Confiance

Les praticiens qui interviennent avec La Pause Santé sont diplômés et certifiés, ils sont sensibles aux problématiques liées au monde du travail et sont choisis pour leur professionnalisme et leur sens du contact.


Du Do In auto-massage dans votre entreprise?