Yoga

 

Alors que de plus en plus de salariés déclarent subir quotidiennement du stress dans leur entreprise, le Yoga au bureau apporte la solution idéale pour y remédier.

Car tout ce stress vous coûte cher! À l’heure actuelle, en Europe, le stress coûte plus cher aux entreprises que les maladies et les accidents du travail réunis.

Il conduit à :

  • L'absentéisme,
  • La maladie,
  • La fatigue,
  • Turn over,
  • Épuisement nerveux,
  • Explosivité,
  • Brun out,
  • Dépression...

Les principes du Yoga sont de relaxer l'esprit tout en agissant sur l'harmonie du corps.

En effet la pratique du yoga permet d'obtenir de nombreuses améliorations sur les plans physiques et psychologiques.

La pratique du yoga en entreprise apporte de nombreux bénéfices physiques:

  • Renforcement des muscles posturaux,
  • Souplesse,
  • Allongement de la silhouette,
  • Meilleure proprioception,
  • équilibre...

Pratiquer le yoga au travail apporte également des bénéfices psychologiques:

  • Concentration,
  • Meilleure gestion du stress,
  • Qualité du sommeil,
  • Réduction de l'impulsivité...

Il ne tient qu'à vous de limiter les effet pervers du mauvais stress et de faire bénéficier votre entreprise d'effectifs humains impliqués et efficaces!

 

Nos professeurs de yoga partenaires sont tous diplômés et expérimentés, ils interviennent directement au sein de votre entreprise avec leur propre matériel.

Nous prenons en charge l'intégralité de la mise en place du processus d'intervention, les tapis de sol sont fournis.

Contactez-nous pour plus d'informations:

Téléphone : 09 52 11 98 20

E-mail : service.commercial@lapausesante.com