Yoga sur Chaise

 

Si vous souhaitez améliorer la santé de vos collaborateurs et les aider à gérer leur stress au quotidien mais que vous ne disposez pas de locaux adaptés au yoga traditionnel sur tapis, le Yoga sur chaise se présente comme la solution idéale.

 

Les mêmes bénéfices que le yoga sur tapis:

  • Limitation des méfaits de la sédentarité 
  • Accroissement de la concentration

  • Meilleure gestion du stress

  • Amélioration de la qualité du sommeil

  • Réduction de l'impulsivité

Les Principes du Yoga sur chaise comme sur tapis sont de relaxer l'esprit tout en agissant sur l'harmonie du corps.

En effet la pratique du Yoga en entreprise, au bureau, directement sur le lieu de travail permet d'obtenir de nombreux bénéfices physiques et psychologiques et d'éviter l'accumulation de stress et de tensions. 

Cette activité nécessite peu de place et peut convenir aux entreprises qui ne possèdent pas de salle polyvalente. 

 

Nos professeurs de Yoga sont tous diplômés et expérimentés, ils interviennent directement au sein de votre entreprise avec leur propre matériel.

Nous prenons en charge l'intégralité de la mise en place du processus d'intervention.

Contactez-nous pour plus d'informations:

Téléphone : 09 52 11 98 20

E-mail : service.commercial@lapausesante.com

Se détendre assis au bureau

Le Yoga au travail