Relaxation

Tai chi

Ralentissez quelques instants le rythme effréné de votre journée.

cours de tai chi en entreprise

do in

Apprenez les bons gestes pour soulager vos tensions instantanément.

séances de Do In (auto massage) au travail

Réflexologie palmaire

Votre bien-être est entre vos mains!

séance de réflexologie palmaire en entreprise

Réflexologie plantaire

Prenez soin de votre corps tout entier grâce à vos pieds.

séance de reflexologie plantaire en entreprise

méditation

Des séances accessibles à tous, sans aucun prérequis!

séance de méditation en entreprise

yoga

Sur tapis ou sur chaise, vous trouverez à coup sûr le cours qui vous convient.


Sophrologie

Seul ou en groupe apprenez à gérer votre stress grâce à des exercices très ludiques.

séances de sophrologie au travail