27. septembre 2019
À chaque fois que vous lisez ou entendez quelqu’un vous évoquer sa pratique du yoga, le même refrain revient, à savoir que cette pratique est bonne pour la santé. Mais quels sont réellement ces bénéfices ? Pourquoi pratiquer le yoga ?
19. septembre 2019
S’il existe bel et bien une difficulté majeure aujourd’hui dans la vie d’un salarié, c’est celle de concilier avec intelligence vie professionnelle et vie personnelle, alors comment composer entre ces deux univers ?

12. septembre 2019
Le massage Amma fait partie des pratiques douces actuelles qui ont le vent en poupe. Pourquoi le massage Amma rencontre-t-il un tel succès ? Quels sont ses bienfaits tant sur le plan physiologique que psychologique ? Tout le monde peut-il suivre des séances massage Amma ? Focus sur cette technique de bien-être qui séduit de plus en plus d'entreprises.
30. août 2019
On connait tous le blues du dimanche soir... Mais comment survivre au stress du lundi? #IHateMonday

20. août 2019
Les vacances sont terminées? Réussissez votre retour au travail grâce à ces 5 astuces.
05. mars 2019
Le Yoga en entreprise permet-il de lutter efficacement contre l'anxiété et le stress professionnel?

29. janvier 2019
Le massage Amma est l’une des activités les plus prisées par les salariés, mais y-a-t-il de réels bénéfices pour l’entreprise ?
15. novembre 2018
Découvrez les clés pour faire de la soiré de Noël de votre entreprise une réussite en évitant le casse tête de l'organisation!

18. septembre 2018
Sophrologie : 3 exercices pour vous relaxer en quelques minutes! À réaliser au bureau, à la maison, dans les transports...
03. novembre 2017
Plus on prend de pauses, plus on est productif! Mais pas n'importe quelle pause, découvrez les activités à privilégier pour booster votre concentration tout au long de la journée.