Articles · 06. février 2020
Savez-vous qu’un bon cadre de travail arrive en tête des facteurs d’influences le plus importants chez les salariés comme chez les employeurs ? Découvrez ce qu'une meilleure qualité de vie au travail apporte à votre image employeur.
Articles · 24. janvier 2020
Ces derniers temps le télétravail s'est révélé comme la solution aux conditions de transports chaotiques, mais y a-t-il des risques pour les salariés?

Mercredi Sophrologie · 22. janvier 2020
Chaque mercredi découvrez un nouvel exercice de relaxation dynamique. Cette semaine l'exercice de la contemplation corporelle pour valoriser l'image de soi!
Mercredi Sophrologie · 11. décembre 2019
Recentrez-vous en moins de 5 minutes! Chaque mercredi découvrez un nouvel exercice de relaxation dynamique. Cette semaine l'exercice de l'objet de concentration pour apprendre à focaliser votre attention en un clin d'oeil!

Articles · 05. décembre 2019
Encore méconnu en France, le présentéisme est pourtant un mal qui sévit en entreprise, quel que soit le degré d’implication du collaborateur, quel que soit le rang dans la hiérarchie. Mais comment le définir ? Quelles en sont les causes ? Les conséquences ? Et surtout comment y remédier ?
Mercredi Sophrologie · 29. novembre 2019
Relaxez-vous en moins de 5 minutes! Chaque mercredi découvrez un nouvel exercice de relaxation dynamique. Cette semaine l'exercice des hémicorps pour une détente immédiate.

Articles · 22. novembre 2019
Les fêtes de fin d'année arrivent dans quelques semaines, profitez de l'occasion pour proposer un événement exceptionnel à vos collaborateurs!
Mercredi Sophrologie · 20. novembre 2019
Relaxez-vous en moins de 5 minutes! Chaque mercredi découvrez un nouvel exercice de relaxation dynamique. Cette semaine l'exercice du "Tra-tac" pour se recentrer et booster sa concentration!

Mercredi Sophrologie · 12. novembre 2019
Relaxez-vous en moins de 10 minutes! Chaque mercredi découvrez un nouvel exercice de sophrologie. Cette semaine l'exercice du "soufflet thoracique" pour relâcher les tensions du buste et évacuer la sensation d'oppression en quelques minutes!
Articles · 06. novembre 2019
La méditation a-t-elle des effets sur notre mémoire et concentration?

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